いろいろなやり方?
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えっとボイストレーニング、体が柔らかくなる柔軟、少しでも痩せる方法
どれでもいいのでわかるかた教えてください!
私は、毎日お風呂上がりに柔軟やってます
けっこうすぐに効果が出るので、飽きやすい私でも続けられてます!
樹李.゚☆。・低浮上
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まりりさん、本当ですか!?
とても気になります!
私のボードでやり方教えてくれませんか?
gumi覇
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ふつーに前屈してるだけですよ!
もともと、ぽっちゃりなのでかもしれないですけど…
樹李.゚☆。・低浮上
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