効果はいつ？

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最高ランク : 4 , 更新： 2018/09/24 5:40:06

毎日なわとびを１０分したら、いつ効果が出ますか？
また、１０ｋｇ痩せるにはどれくらいかかりますか。
10分で少なかったら、何分くらいすればいいんですか。
もしほかにいい運動があれば教えてください。

by. 匿名

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脂肪って何十分か続けて運動しないと燃焼しないんじゃなかったっけ？
鍋を火にかけてもすぐ温まるわけじゃなくて、しばらく火にかけ続けないと温まらないじゃん。それと同じで。

匿名
2018/09/24 5:40:06 違反報告 リンク