家で出来るダイエット

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家で出来るダイエットを教えてください。

食事制限は母さんが作ってくれた料理を残すのは申し訳ないのでできません。

心晴-Koharu-

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私は長風呂で新陳代謝をよくして体の不純物を効率よく外に出せるようにしています。
あとはお風呂に入る前コップ一杯の水を飲むと良いと聞いたことが...
間違ってたらすみません！

翠遥奈雪＠テスト期間
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