少し暗い話題です
自傷行為今日:6 hit、昨日:0 hit、合計:294 hit
最高ランク : 2 , 更新: 2023/12/09 5:25:10
ワンクッション置いておきます
早速本題に入ります
自傷行為をやめたいです。
自傷行為と言っても🐿🦟のようなものではなく、具体的には
・爪を噛む
・髪を抜く
・腕を叩く、殴る
・首を絞める
・机、壁に頭を打ち付ける
等の行為です。
やめたいと思ったのは、不定期的に学校でこれらの行為をしてしまうからです。
なんの突拍子もなく「自分なんてしねばいい」と思い、自傷行為をしてしまいます。
私はクラスでも比較的影が薄く(笑)今はまだ誰にも見つかってませんが、親や友達にこのまま隠し通すこともだんだん難しくなっています。なので、誰かに見つかる前に自傷行為をやめたいのです。
自傷行為をやめられる良い方法を知っている方がいましたら、教えてください。
お目汚し失礼致しました。
ゆゆ様→
ありがとうございます。
症状を軽くする、ですか。やってみます。
溜め込まないように自分だけの独り言用ボード等で呟いたりはしてるんですけどね……(苦笑)
改めてありがとうございます。自l傷l行l為、やめられるように頑張ります!
イカノシヲカラ
2023/12/09 5:25:01 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
この絵柄の名前を教えて下さい new by.かなで
59分前 -
2.
どうすればいいか by.カプチーノ
2024/05/08 6:13:29 -
3.
部活について by.ホノルル
2024/05/08 5:44:31 -
4.
もうやだぁー!!!!!!!( ; ; ) by.悠麻@病み期
2024/05/06 4:26:13 -
5.
本の取り寄せについて by.だっふぃー
2024/05/08 7:03:23 - もっとみる