早く走る方法
今日:2 hit、昨日:8 hit、合計:424 hit
最高ランク : 1 , 更新:
もうすぐ私の学校で持久走大会があるんですけど、それで試走やったんですよ。昨日。
45人中43位…もうちょい順位上げたい…
って事で早く走る方法教えてください!
分かります…すごく分かります…。
私も持久走どころか足の遅さは片手に入るほどなので…。
私の場合、早く走れるかは分かりませんが、口呼吸じゃなくてできる限り鼻呼吸にすると口が乾かず、肺も痛くなりにくくて疲れにくかったです。
寒くて辛い時期ですが頑張ってくださいね…!
金糸雀
違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
ポニーテールのやり方 by.すずか
-
2.
みんなはどうやってストレス発散してますか❔ new by.如 月 琥 珀 @ ダイエット中
-
3.
discord by.学パロ製造機うの
-
4.
リ⚫️カやア⚫️カすることはいけないことですか? by.如 月 琥 珀 @ ダイエット中
-
5.
おすすめのブランド by.もちょ
- もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
すずか
40 Point -
2.
悠麻@だいすの青色担当
30 Point -
3.
幽夢
20 Point - もっとみる